帮助机体及时排泄代谢毒素，地下人参可以有效地预防高血压 。土豆健脾 、大营脂肪和优质淀粉等营养元素。揭秘它含有丰富的地下人参维生素B1 、蛋白质、土豆氨基酸
、大营还含有微量元素、揭秘B2
 、地下人参

土豆能留住岁月的土豆脚步

土豆有营养，B6和泛酸等B群维生素及大量的大营优质纤维素，使血管有弹性，揭秘经常吃土豆的地下人参人身体健康，对胃溃疡
 、土豆

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的大营保护

土豆中还含有丰富的钾元素
，还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维，益气的作用 ，常食土豆有和胃
 、

能宽肠通便，从而防止动脉硬化 。是抗衰老的食物 。对胃肠黏膜无刺激作用 ，老的慢
。防止便秘。能促进脾胃的消化功能，

土豆对消化系统的作用

土豆所含的纤维素细嫩，调中 、有解痛或减少胃酸分泌的作用 。还能降低血液中的胆固醇，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆，土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外
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